ເຕັກນິກບຸກຄົນມືເປົ່າ, ຄິດວ່ານີ້ແມ່ນບົດຮຽນທີ່ງ່າຍດາຍ, ແຕ່ບັນດານັກຮົບໃໝ່ຕ້ອງອອກເຫື່ອເທແຮງຝຶກແອບ, ຍ້ອນມັນຕ້ອງມີລັກສະນະເປັນເອກະພາບສູງ. ພາບ: qdnd.vn.
ຝຶກແອບຈັງຫວະເຄື່ອນເໜັງທີ່ສະໜາມຮົບ. ພາບ: qdnd.vn.
ຍິງປືນແມ່ນໜຶ່ງໃນບັນດາເນື້ອໃນທີ່ຍາກ. ສະນັ້ນການຊີ້ບອກ, ແນະນຳຢ່າງສຸດໃຈຂອງພະນັກງານຈະແມ່ນປັດໄຈສໍາຄັນເພື່ອໃຫ້ນັກຮົບບັນລຸໄດ້ໝາກຜົນສູງ. ພາບ: qdnd.vn.
ປະຕິບັດເຕັກນິກມັດດິນລະເບີດ. ພາບ: qdnd.vn.
ສໍາລັບເນື້ອໃນວາງລະເບີດ, ແກວ່ງໝາກແຕກ, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ນັກຮົບຕ້ອງມີຄຸນນະທາດ, ຄວາມເຊື່ອໝັ້ນຕົນເອງ ແລະມີຄວາມຊັດເຈນສູງໃນການກະທໍາ. ພາບ: qdnd.vn.
ການຝຶກແອບຍຸດທະວິທີຂອງນັກຮົບແຕ່ລະຄົນ. ພາບ: qdnd.vn.
ອອກກຳລັງກາຍເພື່ອມີສຸຂະພາບເຂັ້ມແຂງ. ພາບ: qdnd.vn.
ກປ.ອອນໄລ - ໃນຊຸມວັນນີ້ບັນຍາກາດຝຶກຊ້ອມຢູ່ບັນດາກົມກອງຝຶກແອບນັກຮົບໃໝ່ຂອງທະຫານເຂດ 9 ຄຶກຄື້ນທີ່ສຸດ. ໃນຊຸມມື້ກ່ອນ, ບັນດານັກຮົບໃໝ່ບໍ່ທັນລື້ງເຄີຍກັບສະພາບແວດລ້ອມໃນກອງທັບ, ແຕ່ປັດຈຸບັນຜູ້ໃດກໍ່ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງແຮງກ້າກວ່າ ແລະຕັດສິນໃຈຍາດໄດ້ຜົນງານສູງທີ່ສຸດໃນການຝຶກແອບ...
ໂດຍ: ເຈິ່ນຮວ່ຽນ
Type the code from the image